​

​

Leben lässt sich nur rückblickend verstehen

Selbstbewusstsein, Verhalten und Befinden wurzeln in der eigenen Biografie. Berufliche Erlebnisse prägen die eigene Persönlichkeit und die soziale Beziehungsfähigkeit zusätzlich. Fragen Sie sich nach dem Sinn Ihres Lebens? Empfinden Sie Ihre Lebensgeschichte als Last? Haben Sie Ihren roten Faden durchs Leben verloren? Was ist aus Ihren Visionen geworden? Sind Sie im Inneren die Person als die Sie von Anderen wahrgenommen werden?

 

Leben kann nur vorwärtsgerichtet gestaltet werden

Biographiearbeit ist ein Prozess, der Ihren Blick schult für verschüttete oder noch nicht wahrgenommene eigene Ressourcen und Kraftquellen. Sie erkennen bestehende Freiräume, neue Optionen, und dass Sie Ihre Lebensqualität selbst gestalten können. Unabhängig von alltäglichen Gegebenheiten, Rollenmustern oder zeitbedingten äußeren Veränderungen. Indem wir die entscheidenden Aspekte Ihrer Lebensgeschichte reflektieren, lernen Sie Ihr heutiges Sein zu verstehen und ein stimmiges Identitätsgefühl zu entwickeln. Dieses Selbst-Verständnis dient Ihnen als kraftvolles Werkzeug, um frühere Erlebnisse oder aktuelle Krisensituationen zu verarbeiten und zu bewältigen.

 

Bei Ihrer Biografiearbeit begleite ich Sie mit vielschichtigen spielerischen Methoden, kreativen Prozessen und spannenden Fragen. Wertschätzend und in ihrer ganzen Fülle reflektieren wir Ihre Schlüsselerlebnisse, zentrale Begegnungen und prägende Erfahrungen. Mein Ziel ist, dass Sie aktiv, selbstbestimmt und eigenverantwortlich die Gestaltung Ihres Lebens in eigene Hände nehmen. Biografiearbeit kann Teil Ihres Therapieverlaufs sein, oder ein eigenständiges Thema während eines Wochenendkurses. Die nächsten Termine nenne ich Ihnen sehr gerne telefonisch oder per e-Mail.

​

Mit Biografiearbeit:

• die eigene Lebenssituation verstehen und bewältigen

• sich selbst reflektieren und Zusammenhänge erkennen

• wiederkehrende Situationen und Muster auflösen

• neue Standpunkte einnehmen und den eigenen Horizont erweitern

• seine Persönlichkeit entfalten und Visionen realisieren

• Lebensfragen nachspüren und Antworten finden

• den eigenen Willen ausbilden, formulieren und stärken

• durch Lebensrückblick und -vorausblick neue Optionen erkennen

• zwischenmenschliche Kommunikation verbessern

​